Ολα τα τραύματα, οι πόνοι και οι ασθένειες έχουν συναισθηματική βάση.
Όταν βρίσκομαι σε μια ιδιαίτερα τραυματική κατάσταση ή θέλω να θεραπεύσω ένα τραύμα /μνήμη πρέπει να αγαπήσω και να αποδεχθώ το συμβάν, την πράξη, ή την μνήμη που προκλήθηκε από αυτό; Μήπως πρέπει να κάνω πως δεν συμβαίνει τίποτα και να απομονώσω συνειδητά τον εσυτο μου απο τον πόνο, το τραύμα και τη μνήμη; Φυσικά και Όχι!! Επιτρέπω στο σωμα στην καρδιά στο κύτταρο μου ΤΩΡΑ, να ολοκλήρωσει το τραύμα όπως εκείνο ήδη γνωρίζει!
Πως μπορώ να το κάνω αυτό;
Μπορείτε να ξεκινήσετε με 10 κυκλικές γρήγορες εισπνοές και εκπνοές από την μύτη. Κρατήστε την τελευταία εισπνοή μέχρι όσο αντέξετε χωρίς να εκπνεύσετε, συνειδητά μέχρι το να συμβεί στο σώμα σας μια αίσθηση, (ενώ ακόμη κρατάτε την αναπνοή) ότι αυτό ξεφουσκώνει μόνο του και αρχίζει να αναπνέει μέσα από τους πόρους κάθε κυττάρου (σαν να παίρνει κάποιος μια καρφίτσα και έτσι πως ειστε φουσκωμένοι σας τρυπάει, συγκλίνουν τα πλευρά και ξεφουσκώνει). Εστιάστε στην καρδιά σας, στις αισθήσεις που αναδύονται στο σώμα σας. Οι αισθήσεις αυτές βρίσκονται μέσα σας, σαν ενέργεια / αίσθηση ή έξω από το σώμα σας στο αυρικό πεδίο; Αισθανθείτε τα συναισθήματα που αναδύθηκαν αφήνοντας έξω από αυτά τις ιστορίες που σας λέει το μυαλό σας για το ποιος, τι, πως σας πληγώνουν οι άλλοι, οι καταστάσεις κ.λ.π. Εστιάζω μόνο στο συναίσθημα και παρατηρώ:
- Που το νιώθω στο σώμα μου;
- Πως το νιώθω;
- Τι χρώμα έχει;
- Τι μυρωδιά και τι αίσθηση έχει;
- Και δώστε του ένα βαθμό 1- 10 (με μέγιστο το 10).
Μόλις συντονιστείτε με το συναίσθημα και την ενέργειά του χωρίς καμία κριτική διάθεση, να το κρίνετε δηλαδή ως σωστό ή λάθος αφήστε το να είναι παρόν και μιλήστε μαζι του!
Ρωτήστε το:
- Από πότε είσαι εδώ μαζί μου;
- Τι έχεις να μου πεις; Σε ακούω 100% είμαι εδώ παρόν.
- Σε ευχαριστώ που υπάρχεις, σε βλέπω, σε νιώθω, σε αναγνωρίζω, σε ευχαριστώ που υπάρχεις για να μου θυμίσεις ………. (άκουσε /νιώσε τι έχει να σου πει).
Μπορεί σε αυτή την φάση το συναίσθημα/ενέργεια να μετακομίσει αλλού στο σώμα σου (ακολούθησε το, να είσαι ΠΑΡΩΝ ) παρατήρησε το καθώς το τυλίγει με το λευκό περλέ ιριδίζον φως και το νιώθεις να συρρικνώνεται να λιώνει όπως η αναβράζουσα ασπιρίνη στο νερό (πες μέσα σου σβήσε , σβήσε , σβήσε ) και απλά παρατήρησε το να αλλάζει θέσεις και να σβήνει, λιώνει χάνετε σιγά σιγά μέσα στο λευκό φως.
Και πως γνωρίζω ότι έχει ολοκληρωθεί η διαδικασία;
Μόλις νιώσεις ότι το αρχικό συναίσθημα αρχικό έχει σβήσει (ή τι βαθμό έχει τώρα από το 1-10 που ήταν αρχικά). Για παράδειγμα, αν ένιωθες θλίψη αρχικά σαν συναίσθημα στο σωμα και ακολουθήσεις την παραπάνω διαδικασία μετουσίωσης θα μπορείς σε αυτή την φάση που ολοκληρώθηκε το σβήσιμο με το λευκό περλέ ιριδίζον φως να αντικαταστήσεις το παλιό συναίσθημα με το αντίθετο του; (π.χ. εδώ με τη χαρά).
Τι σκέψεις, μνήμες, εικόνες σου φέρνουν στο σώμα την δόνηση της χαράς; Που νιώθεις την χαρά στο σώμα σου και πως μοιάζει η χαρά τώρα; Ανακάλεσε και κράτησε την αίσθηση της χαράς και μετά άφησε την δόνηση να εξαπλωθεί σε όλο το σώμα σου. Θα πρέπει να αισθανθείς το αντίθετο συναίσθημα σε κάθε σου κύτταρο, να νιώσεις την χαρά της ελευθερίας, τον ενθουσιασμό παντού στο σώμα σου και να είσαι 100% ΠΑΡΩΝ! Ανακάλεσε το θετικό συναίσθημα συνειδητά και νιώσε το παντού στο σώμα, επέλεξέ το, αναγέννησέ το συνειδητά, κάνε αυτή την άσκηση με κάθε αρνητικό τραύμα, συναίσθημα και σιγά σιγά παρατήρησε πως θα αλλάξει το μυαλό στο θετικό και κάθε φορά που θα βιώνεις μια αρνητική κατάσταση, συναίσθημα θα μπορείς αυτομάτως συνειδητά να συνδέεσαι μέσω του σώματος σου με το θετικό του αντίθετο συναίσθημα (χρειάζεται μόνο εξάσκηση και να είσαι συνειδητά παρών στο σώμα σου), με την συνειδητή πρόθεση γίνεται ευκολότερο!
Με αυτό τον τρόπο επιτρέπουμε στο σοφό μας σώμα να ολοκληρώνει τα τραύματα, να απελευθερώνει με τον δικό του φυσικό τρόπο κάθε αρνητική ενέργεια/συναίσθημα εγκλωβισμένο και σιγά σιγά μαθαίνουμε να ακούμε στο ΤΩΡΑ το σώμα μας και να του επιτρέπουμε συνεχώς στο ΠΑΡΟΝ να αφουγκράζεται και να μετουσιώνει κάθε αρνητικότητα και να αυτό θεραπεύει κάθε πόνο/τραύμα της καρδιάς χωρίς να εγκλωβίζεται ενεργειακά μέσα μας! Έτσι συνειδητά κάθε φορά που θα βιώνεις αρνητικότητα θα μπορείς να συνδέεσαι με τον θετικό πόλο / συναίσθημα και να πηγαίνεις σε εκείνο τον ιερό χώρο που έχεις δημιουργήσει μέσα σου όπου είσαι απόλυτα ασφαλής και σε σύνδεση με την αλήθεια σου! Όλα, μα όλα έχουν, μια συχνότητα δόνησης και ΕΙΣΑΙ αυτό που επιλέγεις να ΕΙΣΑΙ την κάθε στιγμή !
ΕΙΣΑΙ ΦΩΣ και ΑΓΑΠΗ, ή έλλειψη ΦΩΤΟΣ και ΦΟΒΟΣ; ΔΙΑΛΕΞΕ ΤΩΡΑ!
Leave A Comment