Blog • Αναστασία Κουτσουρά

Αναστασία, θέλω να τα λέμε πιο συχνά!

Foteini Vavitsa2022-10-05T11:57:57+03:0031 Αυγούστου, 2022|Χωρίς κατηγορία|

Ξεκινάμε δυναμικά με δύο προγραμματα εβδομαδιαίων συναντήσεων προσανατολισμένα στη διαρκή υποστήρξη και την καθοδήγηση μέσα σε ένα ασφαλές περιβάλλον. Μάθε περισσότερα.

1

Πώς μια θετική στάση ζωής μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος

Foteini Vavitsa2022-08-31T13:44:17+03:008 Φεβρουαρίου, 2022|Χωρίς κατηγορία|

Μία θετική στάση ζωής μπορεί να ενισχύσει τις προσπάθειές μας να απελευθερωθούμε από τα περιττά κιλά. Διαβάστε περισσότερα.

0

Ιδανικό βάρος: Πώς οι περιοριστικές πεποιθήσεις μπορεί να σας εμποδίσουν να το βρείτε και τι να κάνετε για αυτό

Foteini Vavitsa2022-01-28T18:11:01+02:0028 Ιανουαρίου, 2022|Ιδανικό Βάρος|

Πολλοί άνθρωποι δε συνειδητοποιούν ότι δεν είναι υπέρβαροι μόνο λόγω των διατροφικών τους συνηθειών. Υπάρχουν κι άλλοι, καθοριστικοί, παράγοντες

0

Για το 2022 λοιπόν υπόσχομαι

Foteini Vavitsa2021-11-30T22:56:43+02:001 Δεκεμβρίου, 2021|Αφθονια και Υλοποίηση|

Βρισκόμαστε στην πρώτη μέρα ενός γιορτινού μήνα! Ας ξεκινήσουμε κάνοντας δώρο στον εαυτό μας την υπόσχεση ότι θα πάψουμε για αυτό τον μήνα να κρίνουμε. Πρώτα τον εαυτό μας και το σώμα μας.

0