Somanous Workshops
Όρια
Τα Aναγνωρίζω και Θεραπεύω
Τα Όρια είναι ο τρόπος που το σώμα σου εκφράζει την αλήθεια και τις ανάγκες του.
Μέσα από αυτά σου επικοινωνεί τι πραγματικά θέλεις.
Όχι αυτό που θέλουν οι άλλοι για εσένα κι έμαθες να ακούς ως δικές σου επιθυμίες.
Αυτά που εσύ θέλεις.
Αλήθεια, πόσες φορές έχεις ακούσει την έκφραση: “Μάθε να βάζεις τα όρια σου”; Πόσες φορές την έχεις πει σε εσένα;
Στην πράξη όμως…
Για να μάθεις να βάζεις τα όρια σου θα πρέπει πρώτα να σου γίνει ξεκάθαρο γιατί δεν τα βάζεις.
Πιστεύεις ότι δε θέλεις να διεκδικείς τα όριά σου κάθε φορά που κάποιος πάει να τα καταπατήσει; Όλοι μας θέλουμε. Είναι όμως απλά να το μαθουμε;
Μήπως χρειάζεται πρώτα να κάνεις ένα βήμα πίσω και να αναγνωρίσεις:
- Ποια τραύματα και αρνητικούς συσχετισμούς έχεις με τα ορια και την υγιή έκφραση τους;
- Τι σημαίνει η έννοια όρια; Φυσικά, συναισθηματικά , ενεργειακά.
- Ότι τα ασαφή όρια μπορεί να είναι η αιτία που έχεις χρόνιο στρες, άγχος , διαταραχές ύπνου και λόγος για τον όποιον έχεις αρρωστήσει;
Τα σαφή και ευδιάκριτα όρια θα σε βοηθήσουν να:
- Είσαι υγιής σε σε φυσικό, συναισθηματικο, νοητικό επίπεδο και ενεργειακό επίπεδο
- Έχεις υγιείς σχέσεις με όλους τους ανθρώπους γύρω σου σε όλους τους τομείς της ζωής σου.
- Κοιμάσαι ήσυχος / ήσυχη το βράδυ και να ξυπνάς γεμάτος / γεμάτη ενέργεια κάθε πρωί.
Αυτό άλλωστε δεν επιθυμούμε στο βάθος της καρδιάς μας;
Σε αυτό το βιωματικό σεμινάριο θα μάθεις
- Τι είναι τα όρια;
- Τα διάφορα είδη ορίων.
- Πόσο σημαντικά είναι τα όρια για την ψυχοσωματικη μας υγεία
- Πως να αναγνωρίσεις τα δικά σου όρια.
- Πως να έχεις όρια με τον εαυτό σου
- Πότε να λες ναι. Αντίστοιχα, πότε και πως να λες ΌΧΙ, ώστε αυτό να εισακούεται.
- Θα ανακαλύψεις τους αρνητικούς συσχετισμούς που έχεις με τα ορια και θα τα θεραπεύσεις.
- Πως να δίνεις και να λαμβάνεις μέσα από τα υγιή όριά σου στις ανθρώπινες σχέσεις σου.
Επιπλέον θα:
- Θεραπεύσουμε παλιά τραύματα που οδήγησαν στην ασαφή και ελλιπή οριοθέτηση σου.
- Μετουσιώσουμε τον φόβο να επικοινωνείς τα όρια σου.
- Ορίσουμε ξεκάθαρα το αξιοκρατικο σου σύστημα ώστε να αναγνωρίζεις τις κόκκινες σημαίες που θα ανεμίζουν πριν παραβιαστουν τα όρια σου.
- Αναγνωρίσουμε τους ανθρώπους και τις καταστάσεις που προσκαλείς στη ζωή σου και προκαλούν τα όριά σου. Κάτι έχουν να σου διδάξουν. Τί όμως; Θα το δούμε ξεκάθαρα μαζί.
- Θα πάρουμε πίσω την αθωότητά σου.
Να θυμάσαι: Είναι γενετικό δικαίωμά σου να έχεις σαφή όρια
Το μεγαλύτερο δώρο που μπορείς να δωρίσεις σε σένα είναι το δώρο της συναισθηματικης ελευθερίας. Να μπορείς να είσαι αυτό που γεννήθηκες να ΕΙΣΑΙ και να το εκφράζεις.
Σε προσκαλώ να το διεκδικήσουμε και πάλι μαζί.
Καρδιά με Καρδιά,
Αναστασία
Πληροφορίες προγράμματος
Πόσο διαρκεί; 8:20:00 (οκτώ ώρες και είκοσι λεπτά). Το σεμινάριο είναι διήμερο (δυο τετράωρα ξεχωριστά video)
Πού και πώς το παρακολουθώ; Στο anastasiakoutsoura.com (Θα λάβετε το σχετικό σύνδεσμο με την ολοκλήρωση της αγοράς και εγγραφής σας)
Πότε θα είναι διαθέσιμο; άμεσα! μετά την πληρωμή σας θα μπορείτε να το παρακολουθήσετε.
Πόσο κοστίζει; 199€ (συμπεριλαμβανομένων όλων των φόρων)
Πώς το αγοράζω; παρακάτω υπάρχουν οδηγίες και δυνατότητα αγοράς